Limão: mocinho ou vilão para os dentes?
Limão: mocinho ou vilão para os dentes?
A dentista Dra. Daniela Yano dá algumas dicas para continuar consumindo a fruta sem danificar os dentes.
Por Ana Felix
Já sabemos que o limão tem inúmeros benefícios à saúde mas quando falamos dos dentes precisamos tomar alguns cuidados para que ele não se torne um vilão.
Quando a boca fica muito ÁCIDA , os ” poros ” dos dentes ficam mais abertos podendo acarretar na SENSIBILIDADE dentária. Outra característica dessa situação é deixar os dentes mais susceptíveis aos desgastes , provocando o ENVELHECIMENTO PRECOCE dos dentes. Sendo assim, seguem algumas dicas pra você que já colocou o limão na sua rotina:
✅ Após a ingestão do limão, faça bochechos com água para neutralizar o pH da boca
✅ Aguarde pelo menos meia hora para fazer a escovação dentária
✅ Use e abuse dos produtos neutralizadores de pH bucal
✅ Fique atento no surgimento e acompanhamento de retrações gengivais e desgastes dentários
✅ Use canudinhos de preferência
✅ Não bocheche a água com limão
Se surgirem sintomas de sensibilidade, desgastes dentários ou retrações procure seu dentista.
in EcoDebate, ISSN 2446-9394, 18/06/2020
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